Mātes diena
| 
| Skatīts: 73
Ir pienācis vēsais rudens līdzi nesot vīrusus un dažādas slimības. Imunitātes stiprināšanai iesakam lietot ingvera tēju, jo ingvers ne tikai palīdzēs Tev cīnīties ar vīrusiem un saaukstēšanās slimībām, bet arī vairos siltumu un enerģiju organismā. Tāpat arī tas samazina kāri pēc saldumiem!
Vēlējos padalīties ar kādu ingvera tējas pagatavošanas recepti. Citrona vietā var izmantot arī laimu, apelsīnu.
Ingvera sakni sagriez šķēlītēs.
Tad mazos gabaliņos sagriež citrona šķēlīti (var arī piegriezt veselu šķēlīti)
Visu pārlej ar karstu ūdeni.
Pieliek cukuru vai medu.
Ja vēlies vari to izdekorēt ar piparmētru lapām vai kanēļa standziņu.
Jo vairāk šķēlīšu, jo asāka būs Tava tēja.
| | Skatīts: 219
Zilā – tā ir gudrības krāsa. Uzvelkot kaut ko zilu, samazinās muskuļu sasprindzinājums un asinsrite. Lieliski palīdz mazināt stresu.
Sarkanā – tā paaugstina tonusu un asinsspiedienu. Ja būsi ģērbusies sarkanā, manīsi spēku un enerģijas pieplūdumu, arī izturība un kustību ātrums būs daudz lielāks.
Violets apģērbs palīdz organismam sabalansēt fizisko un garīgo enerģiju.
Zaļā veicina izaugsm un atjauno enerģijas rezerves. Tāpat zaļā ir arī lielisks palīgs iekšējas trauksmes un nemiera mazināšanai.
Baltā attīra organisma enerģijas. Tā ir aizsargkrāsa, jo attīra, harmonizē un nostiprina imunitāti. Tērpusies baltā tu vairosi ap sevi miera sajūtu.
Dzeltenā klasiski tiek uzskatīta par prieka un optimisma krāsu. Tā palīdz stiprināt mērķtiecību un virzīties pretī mērķim. Lielisks palīgs arī pret depresiju.
| | Skatīts: 86
Līdz ar aukstā laika iestāšanos palielinās risks saslimt ar kādu no vīrusa infekcijām. Mēs piedāvājam ieskatu mūsu senču receptēs, kas palīdz atbrīvoties no saaukstēšanās un citiem vīrusiem.
Dažas no tām:
* Sarīvējiet sīpolu un 10 - 15 minūtes ieelpojiet svaigi pagatavoto sīpolu smaržu.
* Smalki sarīvējiet dažas ķiploka daivas un iemaisiet tās glāzē piena. Iegūto masu uzvāriet un pagaidiet kamēr tā "ievelkas". Lietojiet vairākas reizes dienā pa vienai tējkarotei.
* Ja jums ir iesnas, iepiliniet degunā 3 - 5 pilienus piparmētru eļļu, iesmērējiet ar to pieri un deniņus.
* Sasmalciniet 100 g priežu skuju un aplejiet ar 1 l verdoša ūdens. Uzlieciet uz uguns un pagaidiet, kamēr sāks vārīties. Noņemiet no uguns. Pēc pāris stundām nokāsiet un varat sākt dzert pa ½ glāzei 3 - 4 reizes dienā, pievienojot medu.
* Pret saaukstēšanos palīdzēs tēja ar ingveru un medu. Sarīvējiet ingveru ¼ glāzi, pievienojiet glāzi medus, uzvāriet. Tējai pievienojiet ½ tējkaroti iegūtā maisījuma.
* Ja bērnam ir stipras iesnas, no lina auduma uzšujiet šauru maisiņu, piepildiet to ar vārītu kviešu putru un turiet to uz deguna kamēr putra atdziest.
* Lai atbrīvotos no iesnām katru dienu 4 - 5 reizes dienā piliniet degunā 3 - 5 pilienus alojas.
* Ļoti veselīgi pirms gulētiešanas ir dzert aveņu uzlējumu.
* Uzvāriet glāzi piena. Sarīvējiet vidēja lieluma sīpolu. Pārlejiet to ar karstu pienu un pēc 10 minūtēm varat to dzert pirms miega. To pašu var darīt arī ar pienu un medu.
* Sasmalciniet ķiploku un samaisiet to attiecībā 1:1. Lietojiet pa 1 ēdamkarotei 1 - 2 reizes dienā, uzdzerot ar pienu.
* Skalojiet degunu ar sāļu ūdeni, pievienojot tam kumelīšu tinktūru (1tējk. uz 0.5l ūdens)
* Saaukstēšanās pāries bez problēmām, ja dzersiet dadžu lapu sulu pa vienai tējk. 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas.
* Pavisam maziem bērniem ieteicams degunā pilināt svaigi pagatavotu biešu sulu.
| | Skatīts: 103
Akupresūru plaši pielieto Ķīnas medicīnā.
Uzspiežot uz noteiktie punktiem, tiek ietekmētas dažādas organisma funkcijas.
Īpaši jūtīgas vietas ir pēdas locītavas, elkoņi, skausts, tādejādi var noņemt stresu, sāpes, nogurumu.
(A)
Šo punktu masāža noņem stresu, palīdz pret bezmiegu, galvas sāpēm un smaguma sajūtu, acu iekaisumiem un pat kakla sāpēm.
(B)
Noņem nervozitāti, kakla stīvumu, stimulē imunitāti gripas un vīrusu laikā. Iedarbojas uz plaušām un to darbību.
(C)
Iedarbojas uz gremošanas traktu, aizcietējumiem vai diareju, palīdz pret roku locītavu sāpēm.
(D)
Atbrīv no sliktas dūšas, baiļu un panikas sajūtas, arī locītavu sāpēm.
(E)
Līdzsvaro emocijas, mazina bailes, nervozitāti un uzlabo atmiņu!
| | Skatīts: 709
Astronomiskais pavasaris ir sācies un jau sākam tecināt bērzu sulas, kas ir organismam ir ne tikai veselīgas, bet arī atspirdzinošas. Svaigā veidā, bez jebkādiem piemaisījumiem tās vēlams dzert katru dienu, tādejādi attīrot organismu no visām liekajām vielām, savukārt pievienojot dažādas garšvielas Jūs iegūsiet atspirdzinošu dzērienu, kuru varēsiet lietot līdz pat vasaras vidum, remdējot slāpes svelmainajās vasaras dienās. Populārākās receptes pēc Sieviešuklubs.lv aptaujas ir: